Fysieke TrainingLEVELUP
LEVELUP
PERFORMANCE
Maak het verschil op én naast het veld. Speciaal trainingsprogramma voor spelers vanaf U16.
#BatsMentality#LevelUpYourGame#InjuryPrevention#FitToPlay#BuiltNotBorn
FOCUS GEBIEDEN
Ons programma richt zich op drie essentiële pijlers voor basketballers
Kracht / Core Stability
Bouw een sterke basis met gerichte krachtoefeningen en core stabiliteit training.
Explosiviteit / Bewegingskwaliteit
Verbeter je snelheid, sprongkracht en algehele bewegingskwaliteit op het veld.
Blessurepreventie / Weerbaarheid
Voorkom blessures en bouw fysieke weerbaarheid op voor een lange basketbalcarrière.
PROGRAMMA DETAILS
Doelgroep
Voor wie is dit programma?
- ✓ Spelers vanaf U16
- ✓ Fanions (seniorenspelers)
- ✓ Exclusief voor Basket Blankenberge spelers
- ✓ Maximum 12 deelnemers
Wanneer
Planning en tijdstip
Startdatum: Dinsdag 6 januari 2026
Schema: Elke dinsdag
Tijd: 19:00 - 20:00
Locatie
Waar?
Sportdoze, Blankenberge
GRATIS
Dit programma wordt volledig door de club gesponsord. Inschrijving is wel verplicht.
Schrijf Je InCOACH CONTACT
TB
Thomas Boedt
0479 37 24 33VOORDELEN
- Professionele begeleiding
- Kleine groepen (max 12)
- Specifiek voor basketbal
- Gratis voor clubleden
- Wekelijks trainingsprogramma